鼻の黒ずみ・いちご鼻が気になる男性へ。毛穴の角栓を無理に押し出していませんか?

query_builder 2026/10/30
鼻の黒ずみ・いちご鼻が気になる男性へ。毛穴の角栓を無理に押し出していませんか?

鏡を見るたびに、鼻の黒いポツポツが気になる。

洗顔してもなかなかきれいにならないし、指で押すと白っぽいものが出てくる。気になって、つい何度も触ってしまう。

そんな経験はありませんか?

いわゆる「いちご鼻」と呼ばれる状態は、男性にも多い毛穴の悩みのひとつです。

今回は、鼻の黒ずみや角栓について、知っておきたいことをお話しします。


鼻の黒いポツポツ、その正体は?

毛穴の黒ずみの原因のひとつは、毛穴に皮脂や古い角質などが詰まってできる角栓です。

毛穴の出口が開いた状態で詰まりができると、表面が黒っぽく見えることがあります。

ただし、鼻の黒い点がすべて角栓とは限りません。毛穴に見える皮脂の自然な分布など、別の要因もあります。

だからこそ、見た目だけで判断して、強くこすったり無理に取り除こうとしたりするのはおすすめできません。


角栓を押し出すのは控えましょう

鼻を指で押したり、毛穴パックを何度も使ったりすると、一時的にすっきりしたように感じることがあります。

でも、強く押し出す行為は肌への刺激になります。

炎症を起こしたり、毛穴まわりの肌を傷つけたりする可能性もあるため、気になるからといって無理に取り除こうとしないことが大切です。

また、洗顔のしすぎやゴシゴシこするケアも避けたいところ。

皮脂が気になる男性ほど、洗浄力の強い洗顔料を使いたくなるかもしれませんが、肌に必要なうるおいまで奪ってしまうことがあります。


毛穴ケアは、落とすことだけではありません

まずは、毎日の洗顔を見直してみましょう。

ぬるま湯で顔を濡らし、洗顔料をよく泡立てて、指先でやさしく洗う。すすぎ残しがないように流したら、清潔なタオルで押さえるように水分を取ります。

その後は、肌の状態に合わせて保湿も忘れずに。

皮脂が多いからといって、保湿が必要ないわけではありません。肌の水分と油分のバランスを意識することも大切です。


ADONISの毛穴ケア・光フェイシャル

ADONISでは、クレンジングと酵素洗顔で肌を整えたあと、光フェイシャルを組み合わせたメニューをご用意しています。

毛穴の汚れを落とすケアと、光による肌のケアを組み合わせた内容です。

ただし、光を当てるだけで角栓が取り除かれるわけではありません。また、一度の施術ですべての黒ずみや毛穴の悩みがなくなるものでもありません。

肌の状態や悩みによって、必要なケアは変わります。


「鼻の黒ずみが気になる」
「毛穴が目立つのをどうにかしたい」
「男性でもフェイシャルを受けていいのかな」

そんな方も、まずは気軽にご相談ください。

毎日の洗顔だけでは物足りないと感じている方も、自分の肌を見直すきっかけになれば嬉しいです。

   鼻の黒ずみ・いちご鼻が気になる男性へ。毛穴の角栓を無理に押し出していませんか?
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